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레티놀 화장품 사용법 / 주의사항 / IU와 %와의 관계 레티놀이란? 항노화 성분 중 하나로, 피부재생에 효과적인 것으로 오래전부터 알려져 왔습니다. 피부 턴오버(재생)을 빠르게 하기 때문에 각질을 제거하고, 피부를 조금 두껍게 해 주고, 콜라겐이 재생되게 해 주며 미백효과도 있습니다. 이러한 황노화 성분 물질들 가운데는 레티놀 외에도 레티닐, 트레티노인 등이 있습니다. 레티놀의 농도 표시 일반 대중에게 익숙한 %로 표시하는 화장품도 있고, IU로 표기된 화장품도 있습니다. IU 란, International Unit 의 약자로서, 호르몬, 비타민, 백신, 약물 등 인체에 효력을 발생시킬 수 있는 물질의 양을 나타낸 것입니다. 성분마다 변환값이 다르므로 절대적인 양을 나타내는 것이 아닙니다.즉, 비타민 C에 쓰인 500IU는 레티놀화장품에 쓰인.. 2025. 6. 29.
[미백화장품 추천] 피부과 의사가 추천하는, 도자기 같은 피부 만드는 방법 저는 평상시 태연 피부를 보면서 어쩜 저렇게 하얄까 생각했는데, 다 관리를 받아서 그렇다고 하는 피부과 의사의 동영상을 보게 되었어요. (맨 아래에 동영상 링크 있음) BTS의 지민도, 데뷔 초기보다 나중에 갈수록 점점 백옥 같은 피부로 바뀌더라구요~ 피부과 의사가 바르는 화장품 3가지와 먹는 제품 2가지를 추천해서 글을 남깁니다. 화장품 중에는 의사가 직접 추천해 주는 제품도 소개합니다. Vitamin C 화장품 : 미백의 필수템 비타민 C는 고용량으로 먹으면 피부가 좋아진다는 얘기는 저도 들었는데요 저는 먹어봤더니 피부에 효과를 보기 보다는 다른 데가 좋아지는 것 같아요. 그런데 먹는 것 말고, 바르는 것도 도움이 된다고 합니다.멜라닌 색소(얼굴을 태우는)를 막아주는 역할을 하기 때문인데요,단점.. 2025. 6. 15.
유심 셀프교체가 안될 때 해결방법(sk7 mobile) 후기 저는 sk7 mobile (알뜰폰)을 쓰는데요, 결론부터 말하자면, 핸드폰 기종이 갤럭시 A 시리즈이면 새 유심을 잘 인식하지 못한다고 합니다. 그러니 갤럭시 a 시리즈 사용하시는 분들은 셀프로 유심교체를 하려면 좀 나중에 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 요새는 고객센터 연결이 너무 어렵거든요. 그럼, 셀프로 유심교체를 하는 방법 및, 오류가 날 때 혼자서 대처할 수 있는 방법, 그리고 혼자서 대처가 안 될 때의 요령에 대해 알려드리겠습니다. 셀프로 유심교체를 하는 일반적인 방법 1. 유심 구매 편의점에서도 구매가능하고 네이버, 쿠팡 등에서도 구매 가능합니다. 저는 이마트 24에서 구매했는데 일반 유심은 6600원, NFC기능이 있는 유심은 8800원이었어요. 2. 통신사 홈페이지에서 유심 셀프교.. 2025. 6. 9.
다음 블로그 저품질 해결하는 방법(다음에 검색 노출이 안 될 때) 블로그를 정직하게 꾸준히 썼는데 가끔씩 저품질이 되면서 노출이 안 되는 경우가 있더라고요~ 그럴 때는 다음 검색 항목이 매일마다 0으로 표시되는데요, 저의 경우는 특정 한 블로그만 자꾸 저품질이 되더라구요. 일반적인 이야기를 쓰다보니 여타 블로그와 중복되는 내용이 많아서 그럴까요? 그래서 그때마다 다음에 요청을 해서 노출시켜 달라고 하고 있습니다. 그러면, 다음에 노출반영 요청을 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 다음 고객센터 방문 다음의 고객센터로 방문합니다. 2. 검색 카테고리 선택 여러 항목들 가운데 "검색"을 선택합니다. 3. 블로그 검색 선택 다음 나타나는 항목들 중에는 블로그 검색을 선택합니다. 4. 문의하기 누르고 문의내용 작성 하단의 문의하기 .. 2025. 6. 9.
영어 실력을 3분만에 테스트 할 수 있는 사이트 소개 (3분만에 렉사일 지수 알아낼 수 있음) 영어 실력은 단어 실력에 비례한다는 사실을 알고 계신가요?그래서 알고 있는 영어 단어 수준을 테스트하면은 어느 정도의 영어 실력을 갖고 있는지 알 수 있습니다. 그래서 3분 만에 영어 실력을 테스트할 수 있는 사이트를 소개해드리겠습니다.이 테스트는 개인적으로 결과가 정확한 편이라고 생각이 됩니다. Preply 사이트 https://preply.com/en/learn/english/test-your-vocab English Vocabulary Test: How Many Words Do You Know? [ex. Testyourvocab.com]Test your English vocabulary size and measure how many words you know with Preply's fre.. 2025. 5. 21.
남자 영어 이름 110가지 추천. 그 의미까지 알아보아요~ 요즘 아이들은 누구나 영어 이름이 한 가지씩 있는 것 같아요~ 학원이나 방과 후 영어에서 사용하는 이름이요. 많이 사용되는 남자 이름에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 알파벳 순이고, 어떤 언어에서 비롯되어 어떤 의미를 갖고 있는지도 정리해 놓았습니다. 🔤 영어 남자 이름 (알파벳순 & 의미 포함, 100개 이상) 이름의미어원/설명Aaron높은 산, 고귀한히브리어Adam사람, 흙에서 온히브리어Adrian어두운 바다라틴어Aiden불의 작은 불꽃아일랜드어Alan조화로운, 고귀한 출신켈트어Albert고귀하고 밝은독일어Alexander인류의 수호자그리스어Andrew용감한, 남자다운그리스어Anthony귀족 출신라틴어Arthur곰, 귀족적인켈트어Asher행복한, 복된히브리어Austin존엄한, 위엄 .. 2025. 5. 12.
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